Ang servikal osteochondrosis ay maaaring tawaging isa sa mga pinaka-karaniwang pathology ng gulugod ngayon. Sa parehong oras, ayon sa istatistika, mapapansin na mas maraming mga kabataan ang may sakit sa degenerative disease na ito, dati itong pinaniniwalaan na ang osteochondrosis ay nangyayari lamang sa mga matatandang tao. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam tungkol sa mga sintomas ng servikal osteochondrosis at paggamot sa bahay, dahil mas maaga ang patolohiya ay napansin at sinimulan ang therapy, mas malamang na magkaroon ito ng mga komplikasyon.
Ang cervix osteochondrosis ay isang degenerative disease ng servikal gulugod, kung saan ang intervertebral disc ay nawasak. Ang patolohiya ay umuunlad nang mabagal, ngunit dapat itong isipin na ang karamihan sa mga nagbabagong pagbabago ay hindi maibabalik.
Mga yugto ng sakit
Ang mga sumusunod na yugto ng servikal osteochondrosis ay nakikilala mula sa mga paunang pagbabago, na praktikal na hindi nagdudulot ng sakit at iba pang mga sintomas, upang makumpleto ang pagkasira ng intervertebral disc:
- Preclinical yugto. Sa yugtong ito, walang nakikitang mga palatandaan ng mga nagbabagong pagbabago, nagaganap ito sa antas ng biochemical. Ang pasyente ay hindi nakakaranas ng sakit o anumang iba pang mga pagbabago sa kanyang kondisyon.
- Ang yugto kung saan nagbabago ang degenerative sa nucleus pulposus na tumaas. Ang mga pagbabago sa nucleus pulposus ay humantong sa destabilization ng servikal gulugod, ang mga kaguluhan sa istraktura ng fibrous disc ay nangyayari. Ang pasyente ay nagsimulang makaranas ng banayad na sakit at iba pang mga sintomas.
- Ang yugto ng kumpletong pagkawasak ng annulus fibrosus. Mayroong isang protrusion ng intervertebral disc - ang nucleus pulposus ay nagsisimula upang mapalawak nang lampas sa nawasak na annulus fibrosus, maganap ang mga paglipat at subluxation ng servikal vertebrae. Ang sakit na sindrom at iba pang mga sintomas ng sakit ay dumarami nang malaki.
- Ang yugto ng pagbabagong-buhay ng tisyu ng intervertebral disc. Ang nucleus pulposus ay nagsisimulang mapalitan ng fibrous tissue, ang mga tisyu ng intervertebral disc scar, at ang mga katabing istraktura ng spinal column ay kasangkot sa mga degenerative na proseso. Sa pag-unlad ng fibrosis ng intervertebral disc, nawala ang sakit at kawalang-tatag, ngunit ang kundisyong ito ay hindi nangangahulugang paggaling.
Mahalaga!Panaka-nakang, ang paglalala ng sakit ay maaaring maganap na may mas mataas na mga sintomas, kadalasan pagkatapos ng pagtaas ng pisikal na pagsusumikap.
Mas maaga ang paggamot ng sakit ay nagsisimula, mas madali ito upang makamit ang suspensyon ng mga degenerative na pagbabago. Sa parehong oras, ang mga klinikal na manifestations ng cervix osteochondrosis ay naiiba sa kanilang pagkakaiba-iba, madalas imposibleng masuri ang sakit nang walang kumpletong pagsusuri, X-ray, MRI o CT.
Mga Sintomas
Ang pangunahing kahirapan sa pagtukoy ng servikal osteochondrosis ay hindi sapat na ipinahayag at hindi halatang sintomas. Bilang karagdagan sa sakit na sindrom, maraming mga sintomas ng halaman na maaaring magsalita tungkol sa mga sakit ng nerbiyos o gumagala na sistema, samakatuwid, madalas na nakilala nila ang osteochondrosis sa pamamagitan ng mga maling pagsusuri.
Ang mga sintomas na autonomic sa mga kalalakihan ay madalas na itinuturing na mas malala kaysa sa sakit. Marahil ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga kalalakihan ay mas malamang na makakita ng doktor na may mga sintomas ng mga sakit na neurological. Sa mga kababaihan, ang mga sintomas na autonomic na nauugnay sa emosyonal na globo ay itinuturing na mas malinaw.
Sa pangkalahatan, ang mga sumusunod na sintomas ay karaniwang tinutukoy sa mga pangunahing sintomas ng osteochondrosis ng servikal gulugod, at dapat silang lahat ay naroroon sa parehong oras:
- Sakit sindrom. Ang sakit ay nangyayari sa leeg at balikat, kumakalat sa mga blades ng balikat. Maaari din itong kumalat sa likod ng ulo. Gayundin, sa osteochondrosis, sakit ng ulo at pagkahilo ay maaaring mangyari.
- Mga sintomas sa gulay. Dahil sa pag-pin ng mga nerve endings at mga daluyan ng dugo sa servikal gulugod, lumitaw ang mga ito sa servikal gulugod. Sakit ng ulo, pagkahilo, pagduwal, palpitations, sintomas na katulad ng isang atake ng gulat ay nagaganap.
- Ang pakiramdam ng pamamanhid, limitasyon ng kadaliang kumilos sa itaas na mga limbs, sa lugar ng mga blades ng balikat. Nangyayari din ang sintomas na ito dahil sa pinched nerve endings sa servikal gulugod.
Ito ang mga pangunahing sintomas na nagaganap sa servikal osteochondrosis, madalas na ang sakit na sindrom ay napakahina na ang sanhi ng karamdaman ay nagsisimulang hanapin sa larangan ng neurology.
Paano pagalingin ang servikal osteochondrosis sa bahay
Ang paggamot ng cervix osteochondrosis sa bahay ay posible sa mga unang yugto ng sakit. Ang Therapy ay dapat na komprehensibo, kasama dito ang pagkuha ng mga gamot sa sakit, therapeutic na ehersisyo, masahe at maraming iba pang mga pamamaraan. Ang bawat bahagi ng therapy ay mahalaga upang makumpleto ang paggaling.
Gamot
Karaniwang kinakailangan ang mga pain reliever, nagsisimula sa mga di-steroidal na gamot na hindi reseta. Kung ang mga naturang gamot ay hindi makakatulong, gumagamit sila ng paggamit ng mga blockade - injection na may anesthetics sa lugar ng sugat.
Maaari ring magamit ang mga pangkasalukuyan na pamahid sa corticosteroid. Dapat mag-ingat sa kanilang paggamit, sapagkat kung ginamit nang hindi makatuwiran, maaari silang makapinsala. Ang nasabing mga pondo ay inireseta nang mahigpit sa pamamagitan ng reseta; ipinagbabawal ang kanilang sariling paggamit.
Gayundin, na may matinding mga sintomas na hindi halaman, ang mga paraan ay maaaring magamit upang mapabuti ang suplay ng dugo sa utak. Inireseta ang mga ito sa mga bihirang okasyon. Minsan, bilang karagdagan sa mga ito, ginagamit ang mga tranquilizer sa araw, na makakatulong na pigilan ang mga sintomas ng pagkalumbay na lumitaw mula sa pag-pin ng mga nerve endings.
Pagmasahe
Sa osteochondrosis, mahalaga ang masahe ng servikal gulugod, makakatulong ito upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo, mapawi ang pag-igting mula sa panahunan ng kalamnan. Maraming iba't ibang mga diskarte sa pagmamasahe ang ginagamit, pinahihintulutan ang self-massage sa bahay, upang maisagawa ito, kailangan mong ikiling ang iyong ulo sa isang posisyon na nakaupo, ilagay ang iyong mga kamay sa iyong leeg sa magkabilang panig.
Mahalaga!Sa anumang kaso ay hindi mo dapat ilagay ang presyon sa gulugod, kung hindi man ang sakit na sindrom ay maaaring lumala.
Sa paggalaw ng stroking, kailangan mong lumipat mula sa base ng ulo hanggang sa mga balikat, sinusubukan na pindutin, ngunit hindi maging sanhi ng sakit. Ang pamamaraan ay dapat na ipagpatuloy sa 10 hanggang 15 minuto.
Gymnastics
Ang pag-eehersisyo para sa osteochondrosis ng servikal gulugod ay lubos na mahalaga upang mapanatili ang tono ng kalamnan at kadaliang kumilos ng servikal gulugod. Sa sakit na ito, dapat sanayin ang mga kalamnan ng leeg.
Ang pinakasimpleng ehersisyo - sa isang posisyon na nakaupo, kailangan mong ilagay ang iyong mga kamay sa ilalim ng iyong baba, gaanong pindutin ang mga ito. Sa parehong oras, kailangan mong labanan ang presyon ng ulo. Ang ehersisyo ay dapat na isagawa sa loob ng labinlimang segundo, sa paglipas ng panahon, ang tagal ay dapat na tumaas.
Pagkain
Sa osteochondrosis, inirerekumenda na magsimulang kumain nang mas maayos, isama ang higit pang mga sariwang gulay at prutas sa diyeta. Pinayuhan din na kumain ng mas maraming pagkaing dagat at fermented na mga produkto ng gatas upang mapunan ang dami ng mga sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng musculoskeletal system.
Paggamot sa mga remedyo ng katutubong
Ang mga katutubong remedyo ay hindi gaanong epektibo sa paggamot ng servikal osteochondrosis, ngunit mayroong isang pares ng mga recipe na makakatulong sa sakit na ito. Una sa lahat, inirekomenda ang iba't ibang mga compress, isa sa pinakamabisang batay sa patatas. Ang mga hilaw na patatas ay kailangang gadgad, magdagdag ng isang kutsarang honey, ilagay sa isang namamagang lugar, takpan ng cling film.
Ang patatas ay maaaring mapalitan ng walang lebadura na walang lebadura na kuwarta. Sa kawalan ng pamamaga, ang siksik ay maaaring sakop ng isang mainit na tela para sa higit na epekto. Maaari mo ring i-lubricate ang servikal na rehiyon ng honey sa panahon ng masahe at ayusin ang rubbing kasama nito, ang honey ay nagbibigay ng pinakamahusay na epekto.
Sa isang kumbinasyon ng mga katutubong remedyo at iba pang mga pamamaraan ng paggamot, maaari mong makamit ang pinakamahusay na resulta.